マリア・ベロが中年期にとってのコロナ危機は「実は私たちへの贈り物」だと語る！（独占インタビュー）

女優であり、プロデューサーであり、脚本家でもあるマリア・ベロは、体の変化への寄り添い方を学んだ後、人生の “後半戦 “を謳歌している。

彼女は、Netflixのシリーズ「Beef」で彼女の役が初めてノミネートされたことにより、2024年1月15日にエミー賞の授賞式に出席することから始まり、来年の春には長年のパートナーであるドミニク・クレンと結婚式を挙げるなど、多忙な2024年に向けて準備を進めている。

「Beef」第107話のジョーダン役マリア・ベロ、ナオミ役アシュリー・パーク 引用元：Netflix

56歳になった彼女は、自分の人生を見直す必要があったことを認めながらも、激動の日々を送っている。

「仕事を休止するつもりはなかったのですが、休止せざるを得ない状況になったのです。コロナが始まった頃に更年期障害が始まったのですが、その2年後にはもう死んでしまうのではないかと感じました。」と彼女は語っている。

「ドミニクとパリに引っ越す機会があったのですが、その時、”やめて、ちょっと待って。”と言いました。ソーシャルメディア、旅行、仕事を一時停止してしたのです。コロナ危機は中年期の私たちに、一歩引いて見直すための贈り物だと気づきました。そこで、私はソーシャルメディアに戻って自分の発見について話しました。今までにない安らぎを感じています。」 と彼女は続けた。

マリア・ベロは2年間の休業後、昨年の12月にインスタグラムに復帰した。彼女は更年期障害と、それに続く身体（と心）に大打撃を与える変化と闘うために、「バイオアイデンティカル・ホルモン補充療法」から「1週間のオゼンピック投薬治療」まで、あらゆるものを試したことを打ち明けた。

バイオアイデンティカル・ホルモン補充療法

バイオアイデンティカルホルモン補充療法（BHRT）とは、バイオアイデンティカルホルモン療法（BHT）またはナチュラルホルモン療法とも呼ばれ、ホルモン補充療法において内因性ホルモンと分子レベルで同一であるホルモンを使用することである。 また、ホルモンレベルの血液検査や唾液検査と組み合わせたり、体内のホルモンレベルを目標値に到達させるために薬局での調剤を利用してホルモンを入手したりすることもある。BHTの一部の支持者による多くの主張は、科学的検査によって確認されていない。BHTに使用されている特定のホルモンには、エストロン、エストラジオール、プロゲステロン、テストステロン、デヒドロエピアンドロステロン（DHEA）、エストリオールなどがある。
カスタムメイドのBHTは、ほとんど米国に限定された習慣であり、代替医療の一形態である。多くの病気に対する万能薬として、また骨粗鬆症のリスクを減らすという医学的目的を超えて、更年期障害の症状を緩和するものとして宣伝されてきた。このような漸進的な主張を裏付ける証拠はほとんどない。
ホルモンは、広範な研究と規制に基づく証拠がある同等の承認薬と同じリスクとベネフィットを有すると予想されるが、プロゲステロンは例外であり、プロゲスチンとの直接的な比較は行われていないが、人工黄体ホルモンよりも安全性プロファイルが改善されている可能性がある。
バイオアイデンティカル・ホルモンの調合というあまり管理されていないプロセスに関連したリスクは、明確に理解されていない。さらに、唾液検査の正確性と有効性は明確に証明されておらず、ホルモンの目標値を達成するための血液検査の長期的影響も研究されていない。

「ウィキペディア（英語）」より引用

オゼンピック

ニューヨーク・タイムズ紙が2023年11月27日付で報じたところによると、2型糖尿病治療薬と体重管理薬のオゼンピックが、体重を減らしたい更年期の女性たちの注目を集めているという。

更年期は最長で10年続くが、ほとんどの女性は毎年1.5キロずつ体重が増加する。タイムズ紙によれば、この体重増加は糖尿病や心血管疾患のリスク上昇につながり、ほてりや寝汗の増加とも相関するという。これと闘うために、オゼンピック、ウェゴビー、モウンジャロ、その他のグルカゴン様ペプチド-1受容体作動薬を手に取る患者が増えている。

更年期学会のメディカル・ディレクターであり、メイヨー・クリニックの女性健康センター長であるステファニー・フォビオン医学博士は、『タイムズ』紙に次のように語っている。

更年期学会は、更年期女性の非ホルモン療法として減量を推奨しているが、適応外のGLP-1処方が増加する中、医師たちは長期的な影響についての懸念を提起している。大きな疑問のひとつは、これらの薬剤が研究されている副作用、すなわち更年期によく見られる筋肉量と骨密度の減少を悪化させる可能性があるかどうかである。

ミネソタ州ロチェスターを拠点とするメイヨークリニックの内分泌学者で肥満医学の専門家であるダニエラ・ハータド医学博士（MD、PhD）は、オゼンピックやウェゴビーなどのセマグルチドを服用している更年期患者の骨密度と筋肉量の違いをモニターしている。

「冬に転んで股関節を骨折するような虚弱体質になってほしくないのです」とフルタド医師はタイムズ紙に語った。

「Becker’s Hospital Review」より引用

彼女は、カール・ユングの教えである中年期の7つの課題にまで踏み込んだ。

「私はこれらの疑問を探求したかったのです。中年期について聞いたことがあったのは、”中年の危機 “とか “更年期 “という言葉だけでした。これらは人生の恐ろしい時期を表す言葉でした。私が知りたかったのは、ユングの原則を使って、どのようにその構造を受け入れ、喜び、一緒に成長し、成長できるものにするかということです。」と彼女は言う。

カール・ユング

カール・グスタフ・ユング（Carl Gustav Jung、1875年7月26日～1961年6月6日）は、スイスの精神科医・心理学者。ブロイラーに師事し深層心理について研究、分析心理学（ユング心理学）を創始した。

ユングは、加齢を単なる死までの時間の経過ではなく、「発達段階」としてとらえた。患者たちとの共同作業や、彼自身の老化体験を通して、老化とは、肉体的な世界や外的な目標や野心の克服から、「対立するものを統合する」という内的なプロセスへと自然に引き離されていく時期であると考えるようになった。 私たちは、さらなる個性化と「意識の段階的な精神化」に向かっていく。言い換えれば、私たちは外的なものにはあまり関心を持たなくなり、自分の内側で何が起こっているのか、何を大切にし、何を信じているのかに関心を持つようになる。

「ウィキペディア」より引用

マリア・ベロは自分の進化を助けるために、「中年助産師」と呼ぶ人々を頼りにした。皮肉なことに、彼女の最大の支持者の何人かは女性ではなく、”80歳を超えた3人の年老いた男友達 “だった。

「彼らは本当に私を助けてくれました。みんな面白くて、優しさを持っています。そして、毎回、1人の男性に電話して、”ああ、ひどい気分だわ。あとなんだろう？”と言うと、”散歩に行きなさい。落ち込んでいるなら、顔を上げてごらん”って言われました。彼らは、自分たちがどのような人生を歩んできたか、そしてそれが彼らにとってどのようなものであったかを話してくれました。私たちは皆、”それ “を経験しているんだよ。」と言われました。

“それ “は老化であり、それを贈り物として見るために彼女は自分自身を再訓練した。

「老化を止めるためにランニングや美容機器、セルライトクリームやダイエットやあれやこれやを試してみてはいかがでしょうか？どこへ行っても突然、あなたはそこにいることに気付きます。 どこへ行っても自分を受け入れてください。」と彼女は言う。

「中年になって肌が少し引き締まったように見えたからといって、本当に落ち込んで、幻滅して、心が落ち込んでいた時には、何の役にも立ちませんでした。」と彼女は言う。

人生の後半戦に突入することに成功した今、彼女の考え方は、「自分の気分を良くするものは何でも喜ぶ。」 というもので、本来持っている素晴らしい楽しさのセンスを武器にしている。

マリア・ベロの浴室には、ジョージア・オキーフ、ベアトリス・ウッド、シモーヌ・ド・ボーヴォワールなど、自由と強さを感じさせる女性たちの写真が飾られている。

また、それぞれの女性に共通していることがある。「 彼女たちはみんな60歳を超えていて、しわがあり、よたよたしていて、自信と力を持っています。そして、信じられないほど魅力的だと思います。私の目標は、それに向かって成長し続けることです。」と彼女は言う。

このような本来持っている能力や才能を引き出す考え方を持つことで、彼女は今まで以上に平和を感じているという。彼女はさらに「自信と謙虚さと感謝の気持ち」をより強く感じているという。

「男性であれ女性であれ、”年を取るって素晴らしいことだわ。すごいことだよ。”と言えるような人はあまりいません。人生の後半は驚くほど素晴らしいものになるかもしれません。」と彼女は言う。彼女は今、自分自身を “中年助産師 “だと思っており、その概念（老化が否定的なものであること）をひっくり返すためにここにいるのだという。

これから何マイルもの道のりを歩む若い女性たちに彼女が伝えたいアドバイスは、「年を重ねることは限りなく良くなる。」ということだ。これは、まさに老化を肯定するものだ。